家產70億元的徐小平曾感嘆:“我請了5位教練陪我健身,其中4個人不是讓我跑步,就是讓我跳繩,我留下了一個比較“愚蠢”的教練。”真格基金的的創始人徐小平大家應該都有所了解,這個創造了諸多商界投資神話的大佬也曾經飽受減肥時的訓練折磨。他在一檔訪談類節目中曾對主持人講過他的健身過程,他曾經連續請了五名教練幫助自己進行減脂期的輔助訓練,但是最后只有一個人他留了下來,雖然他給自己的這種趴在一個瑜伽球上進行訓練的方法看起來非常不靠譜,但是也確實是因為這個方法讓他在很短的時間就取得了不錯的效果。在最初聽到這個用健身球訓練的計劃時候,徐小平滿腦子只有兩個字-“愚蠢”。試想一下,市面上只要是個叫得上名字的減肥產品不是選擇讓你節食少吃,就是需要大量運動來配合才能有效果。而你這個教練就給我個健身球,這些運動也沒什么強度可言,但是在考慮到已經選擇了這個教練,他還是決定試試看。很快事實的效果就讓徐小平驚訝的講不出話,就是這個訓練在短短一個月的時間他竟然瘦了十幾斤。這個讓徐小平都驚的啞口無言的教練名叫張展暉,雖然聽起來這個名字并不出眾,但他其實履歷十分的閃光,他是娛樂圈中很多明星的私人健身教練,不僅提供幫助大家減脂的服務,還能夠幫助學員們進行塑形,在他自己開設的健身培訓班中就不乏有像張靜初、樊登這樣的名人在內。張展暉在綜合了自己多年的執教經驗后他自己總結了一套理論,他認為盡管所有人都希望自己能夠有一副好的身材,但是大多數人總是在減脂這件事上走了彎路,他們總是以為只要自己訓練的足夠辛苦就能夠同等收獲同樣的結果,但其實并不是這樣,劇烈的運動很容易拉傷自己肌肉身體也并不會因為你訓練的足夠劇烈就變化非常的大,萬一受傷還會影響學員對減脂的積極性。而減肥本身這件事并不是一件很困難的事,主要大家不能鉆牛角尖走了彎路,一定要選擇那些積極健康的減肥方式,而不是去效仿一部分人進行節食或者吃減肥藥等等,這些方法也許最開始收效很好,但很快就會透支上海身體,最正確的減肥方法應該是減少糖分的日常攝入量。張展暉覺得最為合理的減肥方法就應該是控制每天飲食的糖分攝入,糖這種東西最容易被人體所吸收作為能量儲存,但是消耗起來并不是那么容易。如果在攝入糖分過多后,沒有及時的通過運動瘦身的方式將糖分給代謝出去,那么久而久之這些糖在體內就會轉成為脂肪儲存,身體也就產生了大肚腩。說著說著張展暉就給了徐小平一本叫《飲食術》的書,叮囑他一定要多多去翻閱這本書,這本書不同于市面上的減肥書籍,這里面都是醫學方面的減脂訓練和食譜,只要耐心跟著書中的每天練習,他很快就會瘦下來。原來,控制糖分不僅對減肥有效果,還對改善皮膚有不錯的效果。可以延緩皮膚衰老,促進皮膚的新陳代謝,煥發細胞新生。但是減少糖分的過程務必要循序漸進,不能突然一點糖分都不攝入,這樣只會影響到自己的身體機能,讓身體失去動力,造成損傷。徐小平開始跟著書中的內容每日堅持訓練,即便是工作繁忙他也會選擇在車里或是吃飯時跟著書中的練習。很快一個月的時間眨眼就到了,徐小平發現對比之前自己的腰圍小了一大圈,過去自己穿的褲子現在都顯得大了很多,上體脂稱一看竟然瘦了足足20斤,這讓他對這本書和張展暉都感到十分的崇拜。但控糖這件事也不是立刻可以執行到位的,立刻戒斷糖分攝入會讓我們的身體不能很好的適應,科學的做法應該是逐漸緩慢減少糖分的量,最開始的時候最好一般控制在110克以內為宜。而張展暉給予徐小平的這本《飲食術》的作者是日本大名鼎鼎的糖尿病肥胖方面專家牧田善二,他將自己臨床方面四十年的經驗融會貫通寫成這本書,里面有很多的控糖技巧和減脂訓練方法例如:1:減脂中的人應盡量減少主食的攝入,時間段最好在中午晚上為最佳。2:在減肥過程中,高熱量高糖的水果都不要攝入;3:如果難以忍受饑餓,可以適當的補充一些堅果。最后,為了大家都能有效且科學的減肥,建議大家閑暇之余多看一看這本《飲食術》,相信借此大家都能以健康的方式減肥,享受減肥成功帶來的快樂。現在這本書在網上也有電子版和實體書,只要點擊下方就能輕松購買。
股權是什么?
股權是有限責任公司或者股份有限公司的股東對公司所享有的權益。股權是股東基于其股東資格享有的,從公司獲得經濟利益,并參與公司經營管理的權利。
從廣義上說,股權包括有限責任公司的股權,股份有限公司的股份。
根據股權利益對象的不同,股權可劃分為自益權與共益權,自益權是指股東基于股東資格而享有利益的權利,包括分紅權、股權轉讓權、優先購買權、新增資本優先認購權、剩余財產分配權等。共益權是指股東基于股東資格而享有的對公司經營管理的權利,主要包括表決權、董監高任免權、查閱公司章程及會計帳簿等股東知情權、以及對公司董事、監事提起訴訟的權利等。
也就是說,股權意味著財富和權利。
真格基金創始人徐小平曾說過:人生最悲哀的是年輕時不懂愛情,創業時不懂股權。
股權到底能為企業帶來什么呢?企業經營需要什么?一需要資金,二需要人才。資金和人才從哪來?我們手里有了股權,就可以拿股權去交換呀,用股權換錢,用股權去換人力資本。這就是股權的融資功能和融智功能。
對于初創期的公司來說,只有把股權分配好了,才能調動所有合伙人的積極性,才能使公司走得更遠。
通俗的說股權就是股東享有的權利,這些權利包括表決權、分紅權、知情權、回購請求權、代表權、剩余資產分配權等權利,理論上喜歡將上述權利分為自益權和共益權,所謂自益權就是這個權利的行使最終受益人是自己,如分紅權;共益權就會權利的行使是大家共同受益的,比如表決權。
一般實務中并非所有的企業都適用股權這個說法,如合伙企業是叫“份額”、民事合伙也叫“份額”、股份有限公司叫“股份”,但是本質上而言其實質性的含義就是在于享有某種身份才具有的權利,這種權利一般可以轉讓,即股權轉讓。但是需要注意的是按照現行規定來看,一般股東轉讓股權時除特殊情形外一般應當經過其他股東的書面同意方可對外出讓,否則會因侵害其他股東的優先購買權而致使涉案交易的股權轉讓協議存在不穩定性,同時也會增加自己出售股權后賠償的風險。
供參考。
私募基金動輒10倍以上的收益,我怎么才能買到私募?
私募起步得一百萬吧!國內資本市場私募10倍收益有幾只?而且這個收益還是公募給抬轎子的情況下,正常情況下短短時間十倍收益在全球來說都不正常。
確切的說,10倍收益,在一個沒有加上期限的前提下,都是空談,都是扯淡,我作為一個銀行理財師,從事了私募行業,給你說說我自己的看法,可以批評指正。
首先,咱們說的10倍收益,是什么,評論一個行業或者一個項目的收益,作為投資學來講,一定要加上一個期限,也就是投資是在一定的期間之內,一定的資本產生的收益,才作為投資收益,這個期限,不是“一萬年”,不是“永遠”,而是一個可以看到的期限,所以,假定我們把這個期限設置為一年,一年內的10倍收益,這個10倍的意思就是本金的10倍(太可怕了),加入時,那么折合年化收益率,幾乎就是1000%,這個收益能力,我估計就算是從事違法事業例如X毒,X火也不能夠達到,何況后兩種還需要承擔司法風險。

所以,提出這個10倍收益在固定的時間內的情況需要確定私募基金的投資方向、甚至具體的投資標的,他們的盈利能力,至少從過去的行業情況、其他橫向標的的表現,來判斷這個行業,甚至這個標的的盈利能力,而且,行業、具體標的(如果是公司,涉及其技術儲備,客戶資源,管理能力等)的盈利能力,做過企業經營的都知道,企業也好,行業也好,除了突然出現的技術突破(沒有申請專利的社會工程),不可能出現暴力的情況,那么正常的社會經歷也就20%-30%的年回報就算是正常回報了,假定投資股權的私募產品,股權上市,目前的資本盈利最多也就5倍多,也就是500%,除去管理人的盈利和其他成本,也到不了1000%這么高的數字,所以,題主的數字應該不太準確。
最后回到私募行業,整個私募行業,目前確實是個騰飛期,在監管部門備案的產品達到70000余,而投資的標的靈活有效,并且配合主動管理,尤其是具有具體投資標的投向的產品更是能夠更容易的穿透產品,得出行業的收益情況,所以受到越來越多的人的青睞。
雖然私募產品不能讓你達到一夜暴富,選擇一個優質、有管理能力的公司還是非常重要的,進行投資,讓它給人帶來更多的回報,穩健的收益,是讓人資產增值的有效手段,記住,無論什么產品,都不會做到讓人暴富(彩票或者其他突發空白監管事件除外),但是優質的行業和產品,還是可以讓人的資產穩健增值的。選擇產品需要理性,需要更多的思考,希望可以幫助大家。
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真格基金是干什么的?還有基金一般的是什么樣的一種形式,或什么公司或是投資行業。有什么有名的基金?
真格基金是天使投資基金,與市場上一般所說的基金的概念是不同的。
天使投資基金一般是專門投資于一些剛起步的企業,類似于風險投資,但是又沒有或很少風險投資會有的那些苛刻條件,主要目的是幫助企業成長。
而市場上一般所說的基金,是由基金公司發行并且進行管理的,主要的行為就是收集市場上的閑散資金,然后把它統一投進股票市場、債券市場或者其他一些市場,由專業人士負責打理,從而讓購買基金的人能取得收益。
你問的問題比較泛而且我也不是很確定你在問的是哪些基金,因為有一些愛心組織之類的也是有稱基金的,譬如李連杰的“壹基金”之類的。如果是市場上的基金的話,國內比較出名的便是華夏大盤精選,國外的話,有索羅斯的量子基金等。如果說到天使投資或者風險投資的話,有紅衫資本等。
希望以上回答能讓您滿意,謝謝。
真格基金俞敏洪有股份嗎
有。真格基金是由新東方聯合創始人徐小平、王強和紅杉資本中國基金在2011年聯合創立的天使投資基金,旨在鼓勵青年人創業、創新、創富、創造。而俞敏洪是新東方的公司老總,有自己的基金會,叫做洪泰基金。與真格基金是沒有任何關系的,也并沒有股份存在。
創業項目獲得風險投資基金后,股份應該如何分配?
在創業項目獲得風險投資基金后,股份分配應該是已經確定了。股份分配是投資前要完成的工作。一般來說風險投資所占比例不超過30%,這要看你們談判時對方的要求和你們的想法,還要考慮到公司的下一步經營。你不會是想賣公司賣項目吧?如果是這樣,不會有風險投資會投你地!
如何分配股份?
股份與利潤是相對應地,除非有另外的約定。股份的分配主要是看雙方之間是怎樣合作的。投資方與你們的股份占比,還要有這個項目的前景和預期來估值。這個要協商解決了。你好!簡單來說,股份一定要按照實際投入資金的比例來分配,無論是先投入還是后投入。技術在評估之后也可以折成股份入股。除此之外,只要在工作運作過程中有直接參與經營管理的股東,當然要額外得到應有的每個月報酬。在創業項目獲得風險投資基金后,股份分配應該是已經確定了。股份分配是投資前要完成的工作。一般來說風險投資所占比例不超過30%,這要看你們談判時對方的要求和你們的想法,還要考慮到公司的下一步經營。
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